4Energy – Magnesium Triple Complex – 60 kapsul

Magnezij je iznimno važan mineral, no ima jednu manu – izuzetno se slabo apsorbira u naš krvotok. Magnezij koji unosimo hranom apsorbira se negdje između 30-40%. Stoga ga je, osobito ako smo fizički ili psihički aktivni, potrebno dodavati u obliku dodataka prehrani.

Magnezij je mineral s najvećim manjkom u općoj odrasloj populaciji. To može rezultirati umorom mišića, letargijom, poteškoćama u razmišljanju, općim umorom, zbunjenošću i grčevima u mišićima.

Problem s magnezijem je u tome što se on natječe s drugim mineralima u našem želucu za apsorpciju, a postoje mnogi oblici koje je teško apsorbirati. Na apsorpciju utječu i vanjski čimbenici, poput ispijanja kave, budući da kofein smanjuje apsorpciju magnezija, kalcija i željeza te uzrokuje veće izlučivanje magnezija putem urina.

Magnezij je mineral za opuštanje, normalan rad mišića, živčanog sustava i cijelog našeg organizma. Također je ključ za bolji osjećaj, pomaže u poboljšanju kognitivnih procesa i održava naše kosti, mišiće i zube zdravima i jakima.

Prednosti proizvoda